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Cosa mangiare per contrastare le Emorroidi
Le emorroidi sono un problema molto diffuso, che interessa un buon 20% della popolazione mondiale. Si tratta di un problema che riguarda i cuscinetti posizionati nelle vicinanze dell’ano, ricchi di terminazioni nervose e di vasi sanguigni, che per varie ragioni si ingrossano e possono quindi arrivare a prolassare. Le emorroidi possono essere causate da una pluralità di fattori, ma fra i principali si inserisce l’errata alimentazione.
Si tratta di problematiche legate alla scelta degli alimenti e ad errate abitudini alimentari come il consumo di troppi cibi grassi e pesanti e l’introduzione di poche fibre, vitamine e sali minerali. Le emorroidi possono essere amplificate a causa dell’assunzione di cibi particolarmente piccanti, di spezie e anche di bevande alcoliche e molto può essere fatto per prevenire e curare questo problema attraverso la giusta alimentazione.
Emorroidi:quali sono le cause maggiori?
Molto spesso si parla di emorroidi, anche se la parola indica la particolare sezione del corpo formata da cuscinetti interni posizionati nelle vicinanze dell’ano che svolge delle funzioni molto importanti per l’organismo, quali il contenimento delle feci e il ricambio sanguigno. Quando questi cuscinetti si gonfiano e si irritano danno origine alla cosiddetta malattia emorroidaria, un problema che coinvolge molte persone in tutto il mondo e che si presenta particolarmente doloroso da affrontare.
Ma quali sono le cause principali delle emorroidi?
Si tratta di una sinergia di fattori, perché le emorroidi possono insorgere per varie cause. Quelle più diffuse sono legate alla cattiva alimentazione e alla pratica di condurre delle abitudini di vita errate. I cibi troppo grassi, un’alimentazione povera di minerali e di vitamine e i vizi legati all’alcol e al fumo sono fattori che incidono moltissimo nella comparsa delle emorroidi, le quali possono però insorgere anche in seguito a movimenti di sfregamento troppo intensi, come la pratica di stare troppo in piedi o troppo seduti.
